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ピアニスト日比亮太
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筋トレ
2018年7月19日
kanri
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できるだけ毎日筋力トレーニングに励んでおります。内容は足あげ腹筋、背筋、腕立て伏せ。エアコンはつけず窓を閉め切るので全身汗まみれになります。理由は簡単、風呂が気持ちいいから。
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