筋肉年齢は21歳でした。マイナス11歳!でも誰が測定してもマイナス5~ 15歳になることが判明!マラソンのプロには「肩、腕を鍛えて」と言われました。腕を鍛えすぎると音が固くなるという懸念があるんだよね。
13日(火)~15日(木)は遠征のためHPをお休みします。
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筋肉年齢は21歳でした。マイナス11歳!でも誰が測定してもマイナス5~ 15歳になることが判明!マラソンのプロには「肩、腕を鍛えて」と言われました。腕を鍛えすぎると音が固くなるという懸念があるんだよね。
13日(火)~15日(木)は遠征のためHPをお休みします。