最近は朝に筋トレ（結構キツめ）をやっているせいか、活力がみなぎり調子に乗っています。今日は美容室で昼外食でしたが、そんな時こそ食べたいもんを食べず、魚定食、内容は鯛、五穀米、白菜とほうれん草としめじの味噌汁、ワカメ、ひじき煮、大根おろし、漬物、にしておきました。まるで修行僧です。