野菜とタンパク質を摂取できるようにコンビニで買うと高いね。今日のランチは大盛り白米、ゴーヤチャンプルー、鳥のむね肉、コーンマヨパン、プロテインバー、ほうじ茶、これで￥1150ぐらい。おにぎりは塩分が高いので白米があるのは有難いが、これがくそまずい。そう思った時には戦時中を思い出すことにしている。