体重が５５キロ超えました。2019年秋が５０キロまで落ちたので、１０％も増量したってわけ。体の重みでピアノ弾くので、重い方が幅が出るんです。お通じの方は便意を感じないものの、まあまあ順調。最近はオートミールにヨーグルトと豆腐をごちゃ混ぜして、フレッシュフルーツを入れる。フルーツなければ、げぼみたい。